如果对象突然不搭理自己，可尝试以下办法。
先冷静分析原因。有可能是对方遇到工作、生活上的难题，自顾不暇所以没精力回应；也可能是两人之间发生矛盾，对方在闹情绪。
若觉得是对方自身有困扰，不妨给其一定空间，等过段时间，比如一两天后，发一条关心的信息，询问“最近是不是遇到什么烦心事了，愿意的话可以跟我说说”，表达理解与支持。
要是认为是两人之间的矛盾导致，诚恳沟通很关键。找个合适时机，面对面交流，比如约对方去安静的咖啡馆。交流时，先诚恳道歉，即使不确定自己是否有错，也可从“可能我哪里做得不好让你不开心了”开场，引导对方说出内心想法。交流过程中，专注倾听，不要急于反驳，用点头、眼神回应等方式表示在认真听，等对方说完再表达自己的看法，尝试化解矛盾。
此外，还可以制造一些小惊喜，送对方喜欢的小礼物，或者为对方做一顿饭，用行动传递爱意，或许能改善现状 。
