“女大一不是妻”是一种传统说法，可从以下方面理解。
从社会文化层面来看，过去传统婚姻观念倾向于“男大女小”模式。在传统认知里，男性年龄稍大意味着更成熟稳重，能承担家庭责任，成为家庭的顶梁柱；女性年龄小会更柔顺、依赖男性，这种模式符合当时社会对家庭角色分工的定位。所以“女大一”不符合这种传统期待，被赋予不太适宜作为妻子的观念。
从心理层面分析，在一段关系中，年龄差距可能带来心理差异。一般认为男性心理成熟相对晚于女性，若女方仅大一岁，在相处时可能因双方心理成熟度差异，在沟通、处理问题上产生矛盾。比如面对生活压力，男方可能还处于相对懵懂状态，女方却期望其有更成熟的应对方式，从而引发冲突，导致人们觉得这种组合婚姻不易和谐。
不过，这些观念有一定局限性。如今社会观念日益多元，人们更注重双方感情基础、性格契合度、价值观一致性等因素。许多“女大一”的夫妻生活幸福美满，所以不能简单以这句俗语来评判一段婚姻是否合适 。
