遇到这种情况，以下办法或许能帮助解决问题。
首先，尝试与对方心平气和地沟通。找一个合适的时机，坦诚地表达孩子的存在对自己和未来的重大影响，明确指出他作为父亲应承担的责任，看能否唤起他的良知和责任感，促使其承认孩子并商讨解决方案。
若沟通无果，可以考虑寻求双方家人或共同朋友的帮助。他们可能更了解这个男人，能从中斡旋、劝说，让他面对现实。
若上述方法都不奏效，从法律途径维护自身权益是必要的。可以先咨询专业律师，了解在这种情况下自己拥有的权利和可行的法律措施。一般来说，可通过亲子鉴定来确定孩子与他的血缘关系，这是具有法律效力的证据。一旦鉴定结果证明亲子关系成立，法律会要求男方承担相应的抚养责任，包括支付抚养费等。
在处理这一系列事情的过程中，也要注重照顾好自己的身心状况。无论是心理上面对巨大压力，还是身体因孕育孩子的需要，都要确保自身健康，为自己和孩子的未来做好打算 。
