天天把面膜敷在脸上并非完全不可，但通常不建议这么做。
对于部分皮肤耐受性强的人，短期内天天敷面膜或许不会出现明显不良反应，甚至可能因及时补充水分，让皮肤看起来水润有光泽。然而，从长远和普遍情况看，天天敷面膜存在诸多弊端。皮肤有自身的代谢和吸收规律，过度敷面膜会使皮肤角质层含水量过高，破坏皮肤屏障功能，导致皮肤变得敏感，出现泛红、瘙痒、刺痛等症状。而且，皮肤可能会对面膜产生依赖，自身的保湿和修复能力下降。
一般来说，保湿面膜可每周使用2 - 3次，功效性面膜如美白、抗皱等，频率要更低，每周1 - 2次。具体频率还需根据个人肤质进行调整，干性皮肤可适当增加保湿面膜使用次数，油性和敏感性皮肤则要谨慎控制频率。详情
