要使用刷子刷脚底心避免白袜子染色，可从以下几方面着手。
在刷脚底心之前，先对双脚进行充分清洁。用温水泡脚 10 - 15 分钟，让脚底的污垢和死皮软化，这样在后续刷洗时更容易去除，减少因过度用力刷洗导致的皮肤损伤和色素残留风险。
选择合适的刷子也很关键。应挑选刷毛柔软且细密的刷子，太硬的刷毛不仅可能损伤脚底皮肤，还可能使污垢被过度挤压进皮肤纹理，增加染色几率。
在刷洗过程中，用适量沐浴露或专门的脚部清洁产品涂抹在脚底，然后用刷子轻轻打圈刷洗，重点部位如脚跟、脚掌前部等可适当增加刷洗次数，但力度要适中。
刷洗完后，务必用大量清水将脚底彻底冲洗干净，确保没有清洁产品和污垢残留。之后用干净的毛巾将脚擦干，尤其是脚趾缝等容易积水的部位。
另外，定期更换新刷子也不容忽视。旧刷子容易滋生细菌且刷毛可能变形，影响清洁效果，进而影响袜子染色情况。通过这些步骤和注意事项，能在一定程度上避免刷脚底心后白袜子染色。
