通常情况下，敷面膜花费15 - 20分钟较为合适。
一般的贴片式面膜，在15 - 20分钟这个时间段内，肌肤能较好地吸收面膜中的营养成分。如果敷的时间过短，面膜中的有效成分可能无法充分被肌肤吸收，达不到理想的护肤效果。而若敷的时间过长，面膜会逐渐变干，不仅会倒吸肌肤的水分，还可能导致肌肤过度水合，破坏皮肤屏障，引起肌肤不适，比如出现发红、瘙痒等症状。
当然，也有一些特殊情况。比如清洁面膜，由于其作用机制和成分不同，使用时间可能会有所差异，一般建议敷10 - 15分钟，因为清洁面膜在去除皮肤污垢和油脂的同时，长时间停留可能对皮肤产生刺激。睡眠面膜则可以在睡前涂抹于面部，无需清洗，停留一整晚，但这类面膜使用频率不宜过高。
