多种因素可使女人长相特别年轻。遗传是重要基础，若家族有年轻态的遗传基因，那么个体更易保持年轻的外貌特征。
生活习惯也影响显著。规律作息方面，充足且高质量的睡眠能促进身体新陈代谢，让皮肤细胞得到良好修复，减少黑眼圈、暗沉等问题，使面容更有光泽。合理饮食上，均衡摄入蔬果、全谷物、优质蛋白等营养物质，为身体提供必需养分，维持皮肤弹性；同时减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，可避免皮肤糖化、油脂分泌失衡等问题。适度运动能加速血液循环，增强心肺功能，让皮肤红润有活力。
心态同样关键。长期保持积极乐观的心态，能减少因压力导致的内分泌失调，避免由此引发的痘痘、色斑等皮肤问题。
护肤方式也不可忽视。做好防晒能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老；日常使用合适的护肤品，进行保湿、抗氧化等护理，可维持皮肤的水润和紧致。
