男生娶老婆的黄金年龄并没有绝对标准，会受多种因素影响。
从生理角度看，男性在25 - 35岁身体机能处于较好状态，精力充沛，精子质量也较高，此时结婚生育，在一定程度上对下一代健康有积极意义。
从心理成熟度来讲，28 - 32岁左右，多数男性经过几年社会历练，心智更加成熟，能更好地理解婚姻责任，处理家庭关系。比如在面对生活压力、夫妻矛盾时，更有耐心和智慧去应对。
从经济基础方面考虑，很多男性在30岁上下事业相对稳定，有一定经济能力承担家庭开支，为婚后生活提供物质保障。像一些从事传统行业的男性，经过多年打拼，此时能有较为可观的收入。
不过，不同人成长轨迹不同，有人早慧，在25岁左右各方面条件成熟步入婚姻；有人发展较慢，35岁后才准备好。所以，适合结婚的年龄因人而异，关键是在自身各方面准备充分时，做出结婚的选择。
