破防时，内心往往会被强烈情绪占据。可能先是一阵突如其来的冲击，像遭遇意外打击，大脑瞬间空白，思维停滞。
有的人会感到极度悲伤，仿佛心中有个缺口，悲伤情绪如潮水般涌出，泪水不受控制。或许是听到亲人离世的噩耗，那种悲痛瞬间将人淹没，满心都是失去的痛苦。
愤怒也可能是破防的表现，在遭受不公平对待、被误解或被侵犯权益时，怒火会在心底熊熊燃起，情绪激动，言语和行为都可能变得激烈。
还有的人会陷入深深的委屈，觉得自己的付出没有得到认可，努力被忽视，无数的心酸涌上心头，内心满是苦涩。比如长期努力工作却未获应有的回报，委屈感便会破防而出。
破防时内心感受复杂多样，这些情绪强烈且难以抑制，让人暂时失去心理上的平衡与平静。
