若男人不向下兼容，可尝试多种办法。
从沟通层面，要坦诚交流。找个合适时机，以平和态度说出自己的感受和期望，让对方明白向下兼容在关系中的重要性，比如“我希望在某些事上，你能多理解我的想法和能力，一起找到更合适的相处方式”。
在自我提升方面，努力提升自身价值。当自身能力、见识等不断提高，与对方差距缩小，或许能减少因差距导致的不兼容问题。例如通过学习新技能、阅读书籍拓宽知识面。
在相处模式上，给予对方空间和尊重。男人有时不向下兼容可能是觉得被逼迫，尊重他的想法和决定，不过多干涉，他可能会更愿意在其他方面做出妥协和兼容。比如他在处理工作事务时，不过多插手，等他主动寻求建议时再发表看法。同时，制造共同经历和回忆，在这个过程中增进彼此理解与默契，使他更愿意站在你的角度考虑，实现一定程度的向下兼容 。
