这种说法不完全属实。纯净水是经过多重处理，几乎不含杂质和矿物质的水。从理论上讲，如果长期将纯净水作为唯一的饮水来源，且日常饮食结构较为单一，确实可能因缺乏从水中获取微量元素的途径，导致某些微量元素摄入不足。
然而在实际生活中，人体获取微量元素的主要途径并非饮水，而是食物。各类蔬菜水果、肉类、谷物等食物含有丰富的微量元素，能够满足人体日常所需。比如，通过食用海鲜可获取碘，吃坚果能补充锌等。所以，正常情况下，即便饮用纯净水，只要保持均衡的饮食，一般不会造成身体微量元素缺乏。
但对于特殊人群，如婴幼儿、老年人、孕妇，以及患有某些疾病导致消化吸收功能较弱的人，他们对微量元素的需求更为特殊或敏感。如果长期大量饮用纯净水，可能存在一定风险。不过，只要合理搭配饮食，也能保障微量元素的充足摄入。详情
