鉴别缅甸玉可以从多方面入手。看质地，天然缅甸玉质地温润细腻，有一定的透明度，内部可能存在少量石棉等天然瑕疵；假的缅甸玉质地粗糙，透明度往往不自然，过于通透或浑浊。观察颜色，天然缅甸玉颜色自然，色根清晰，分布有过渡；染色的缅甸玉颜色过于鲜艳均匀，色根模糊，颜色浮于表面。
听声音也能鉴别，用细绳悬挂缅甸玉，轻轻敲击，天然缅甸玉声音清脆悦耳，余音悠长；假的缅甸玉声音沉闷暗哑。还可以测硬度，缅甸玉硬度较高，用尖锐物体在不显眼处轻划，天然缅甸玉表面不会留下明显痕迹，而假的可能会有划痕。
此外，借助查尔斯滤色镜，在镜下天然缅甸玉一般不变色，染色的则可能变红。不过，这种方法对某些特殊染色处理的缅甸玉可能不准确。鉴别缅甸玉需要综合运用多种方法，有条件的话，最好送到专业鉴定机构出具权威鉴定证书，以确保其真实性和品质。
