冬天将空调开到20℃-22℃较为合适。这个温度区间能让人感觉温暖舒适，既不会因温度过高而燥热，也不会觉得寒冷。
从健康角度来看，20℃-22℃的室内温度有助于人体保持正常的新陈代谢和生理功能。室内外温差不会过大，减少了人们进出房间时因温度骤变导致的身体不适，比如感冒、头疼等。
从节能角度考虑，这个温度范围相对比较节能。空调设置过高温度，不仅耗电量增加，还可能加重空调压缩机的负担，影响空调使用寿命。
当然，合适的温度也会因人而异。老人、儿童以及体质较弱的人可能会觉得温度稍高些更舒适，可以将温度设置在22℃左右；而年轻人或怕热的人，20℃的室内温度或许就足够了。
