马一天能跑出的公里数因马的品种、身体素质、路况、骑行方式等因素而有很大差异。一般来说，普通的马在正常骑行状态下，一天大约能跑80-160公里。比如在一些常规的骑马旅行活动中，骑手控制马以较为适中的节奏行进，一天行进100公里左右是比较常见的情况。
耐力较好的马，如阿拉伯马等，在长距离耐力赛中，一天能跑200公里甚至更远。不过这对马的体能消耗极大，需要合理安排休息和补给。
如果是短距离冲刺，速度会很快，但马无法长时间保持这种高速状态，也就无法持续一整天。而且让马长时间高强度奔跑，会对马的身体造成损伤，所以实际中通常会考虑马的承受能力，控制其奔跑距离和强度 。详情
