日本位于亚洲东部，是一个太平洋西岸的岛国。其海陆位置界定如下：日本东濒太平洋，从北到南依次面向鄂霍次克海、日本海、东海。在西面，隔日本海与俄罗斯、朝鲜、韩国相望；西南方向隔东海与中国相望。在北面，与俄罗斯的千岛群岛之间隔鄂霍次克海。
日本列岛大致呈东北-西南向延伸，由北海道、本州、四国、九州四个大岛以及众多小岛组成。这种海陆位置使得日本拥有漫长的海岸线，海洋对其气候、经济、文化等诸多方面都产生了深远影响。温暖湿润的海洋性季风气候塑造了日本独特的生态环境；广阔的海域为日本的渔业、海洋运输业以及海洋资源开发提供了丰富的资源和便利条件；同时，也在一定程度上影响了日本与周边国家的交流和国际关系。
