面对父母每日不间断的争吵，首先要保持冷静，避免在他们争吵时冲动行事或加入争吵，因为这可能会让情况变得更糟。可以找个恰当的时机，比如在他们情绪相对平稳的时候，分别和父母沟通，表达自己内心的感受，告诉他们争吵给自己带来的困扰和伤害，让他们了解到这种行为对家庭氛围以及自己心理的负面影响。
也可以组织一次家庭会议，营造一个正式且平和的氛围，让父母有机会心平气和地说出彼此的矛盾和问题。在会议中，自己作为协调者，引导他们理性地交流，帮助他们找到矛盾的根源，尝试提出一些解决问题的建议。
如果父母的矛盾难以调和，还可以寻求外部帮助，比如请家中德高望重的长辈来劝解，或者找专业的心理咨询师，借助专业的力量来改善父母的关系，缓解家庭紧张的氛围。
