当老公频繁不回家时，可尝试以下做法。首先保持冷静理智，避免在情绪激动时采取过激行为，比如大吵大闹，这可能会让老公更不愿回家。
接着找个合适时机与他坦诚沟通，选择氛围轻松的时候，表达你对他频繁不回家的担忧与感受，同时询问他不回家的原因。在沟通中，要专注倾听他的想法，不要中途打断指责。
如果是工作原因导致他经常加班应酬，可给予理解支持，比如为他准备营养美食、提醒他注意身体。要是因家庭矛盾让他不想回家，那就共同面对解决问题，改善家庭氛围。
还可以丰富自身生活，提升自我，参加社交活动、学习新技能，让自己的生活充实起来，这既能减少对老公的过度关注，也能提升个人魅力。
另外，适当制造一些小惊喜，比如安排浪漫约会、准备他喜欢的礼物，为平淡生活增添情趣，吸引他回家。
