孤立一个人通常表现为多种行为。在社交层面，故意不邀请某人参加集体活动，无论是聚会、小组讨论还是日常的社交出行，都将其排除在外，让这个人无法融入集体社交场合，从而产生被隔离感。
在沟通交流方面，集体中其他人在这个人在场时，刻意停止正在进行的对话，或者当这个人说话时，大家都选择无视，不给予回应，不与之进行眼神交流，仿佛这个人不存在，使其正常表达的需求得不到满足。
在合作场景里，团队合作时故意不分配任务给这个人，或者在工作、学习小组中，不与之配合，拒绝分享信息和资源，让其无法参与到集体事务中，无法发挥自身作用，逐渐被边缘化。
孤立他人的行为往往是隐蔽或半隐蔽的，通过这些行为让被孤立者在心理、社交等方面遭受负面影响，产生孤独、无助、自卑等不良情绪 。
