用油养护皮肤有实际作用。
油脂能在皮肤表面形成一层保护膜，减少皮肤水分的散失，起到保湿功效。比如干性皮肤人群，皮脂腺分泌油脂不足，适当使用护肤油，可缓解皮肤干燥、脱屑问题，让皮肤保持水润。
一些天然油脂含有维生素、脂肪酸等营养成分，具有滋养和修复皮肤屏障的作用。像橄榄油富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，能深入皮肤底层，增强皮肤的抵抗力，改善皮肤的健康状态。
部分护肤油还有舒缓肌肤的效果。例如，玫瑰果油对于敏感肌肤有一定的镇定安抚作用，能减轻肌肤的不适感。
不过，不同肤质适合的油不同，油性皮肤使用过于油腻的护肤油可能会加重毛孔堵塞、引发痘痘等问题。所以，用油养护皮肤有实际作用，但要根据自身肤质合理选择和使用。详情
