以油养肤这种护肤方式是能起到作用的。皮肤的屏障功能主要由皮脂膜和角质层构成，适当用油可以补充皮肤所需脂质，增强皮肤屏障。比如干性皮肤，由于皮脂腺分泌油脂不足，皮肤易干燥、脱屑，使用滋润度高的护肤油，能缓解干燥，让皮肤变得柔软光滑。
从抗氧化角度看，一些植物油富含维生素E、角鲨烷等抗氧化成分，像玫瑰果油含有多种维生素和脂肪酸，能帮助肌肤抵御自由基伤害，延缓肌肤衰老。
此外，以油养肤还能辅助其他护肤品更好吸收。在洁面后先用护肤油打底，再涂抹护肤品，护肤油能促进后续产品中营养成分的渗透。不过，以油养肤并非适用于所有人和所有肤质，油性皮肤本身油脂分泌旺盛，过度使用护肤油可能会加重油腻感，甚至堵塞毛孔引发粉刺、痘痘等问题。详情
