描绘不开心的心情，可从自身感受、环境烘托等方面着手。比如从自身感受出发，“心像被一块沉甸甸的石头压着，喘不过气来，每一次呼吸都带着沉闷的痛感”，用具体的感受比喻，让不开心变得可感。“情绪仿佛陷入了黑暗的泥沼，越挣扎陷得越深，找不到一丝光亮”，形象展现出不开心时那种无助又绝望的状态。
从环境烘托来讲，“天空阴沉沉的，乌云如墨般堆积，就像我此刻压抑到极点的心情”，借阴沉的天气映衬内心的不开心。“走在热闹的街头，周围的欢声笑语却像一道道无形的墙，将我隔绝在外，孤独和失落涌上心头”，以热闹与自己的格格不入，凸显内心的落寞。
还可以通过回忆或联想来表达，“想起曾经那些美好的瞬间，再看看如今的处境，苦涩的滋味在心底蔓延开来，满心都是无法言说的难过” ，借对比传递不开心。这些句子都能细腻且生动地表达不开心的心情。
