没上进心的男人往往有多种表现。在工作方面，他们对事业缺乏追求，对待工作敷衍了事，总是抱着“做一天和尚撞一天钟”的心态，不主动争取晋升机会，也不愿意为提升工作能力付出努力，面对工作中的困难和挑战，轻易选择退缩。
在学习上，这类男人缺乏求知欲，很少主动学习新知识、新技能，不关注行业动态和社会发展趋势，知识储备和思维方式逐渐落后，难以适应不断变化的环境。
生活中，他们安于现状，没有明确的生活目标和规划，不努力改善生活条件，对未来没有清晰的设想。消费观念也较为随意，不懂得合理规划收支，缺乏为家庭和自身长远发展积累财富的意识。
人际交往中，没上进心的男人可能会回避与优秀的人交往，害怕与他们对比凸显自己的不足，更愿意待在舒适的社交圈子里，不积极拓展人脉资源，从而限制了自身发展的可能性。
