和相亲对象找能聊起来的话题，可从生活、兴趣爱好等方面入手。
先从基本生活聊起，问问对方日常工作情况，像工作内容、忙碌程度、有无有趣的同事或项目 ，分享自己工作中的点滴，容易引发共鸣。也聊聊近期生活，比如有没有看电影、出去吃饭，若有共同经历，就能深入探讨。
兴趣爱好是很好的话题源。询问对方空闲时喜欢做什么，要是喜欢运动，就围绕运动项目、健身习惯展开；若喜欢阅读，聊聊最近读的书、喜欢的作家。还能聊聊宠物，养宠物的人对宠物话题往往很感兴趣，交流养宠经验、趣事，氛围会很轻松。
此外，聊聊热门的电影、电视剧、音乐也不错。分享自己的观影听歌感受，问问对方的喜好，说不定能发现共同喜欢的作品。旅游经历也值得一谈，说说去过的地方、当地风景美食、难忘的事，也听听对方的旅游故事，能增进彼此了解。
