不喜爱过年过节的人在心理层面可能有多种想法。有些人是因为害怕社交压力，过年过节往往伴随着大量的社交活动，要与众多亲戚、朋友相聚交流。对于社交能力较弱或性格内向的人来说，这会让他们感到疲惫和紧张，担心自己在社交场合中表现不佳，不知如何应对各种话题和人际关系。
经济压力也是一个因素。在节日期间，人们通常需要购买礼物、准备丰盛的食物，甚至要给晚辈发红包等，这一系列开销会给经济状况不宽裕的人带来沉重负担，使其对节日产生抵触情绪。
还有一些人，可能有着不愉快的过往经历。比如曾经在过年过节时遭遇过家庭矛盾、亲人离世等创伤事件，导致这些节日与痛苦的回忆联系在一起，使得他们不愿意面对相关场景，进而不喜欢过年过节。
另外，对一些追求个人自由和独立空间的人而言，节日期间的传统习俗和集体活动限制了他们的日常节奏和个人安排，让他们觉得失去了自由支配时间的权利，从而对节日缺乏好感 。
