为逃离家暴男，需从多方面提前准备。
在安全规划上，要了解家暴庇护所、亲友家等安全地点，提前规划前往路线，熟悉周边环境，以便紧急时刻能快速抵达。同时，告知可靠的邻居、朋友或家人自己的遭遇，让他们留意异常情况，必要时提供帮助。
在物品准备方面，提前收集重要证件，如身份证、户口本、结婚证、孩子出生证明等，还有银行卡、存折等重要财物凭证，将这些物品放在安全且便于拿取的地方。此外，准备一个应急包，放入基本生活用品，如换洗衣物、洗漱用品、常用药品等，确保有基本生活保障。
在证据收集上，家暴发生时，尽量保持冷静，用手机等设备记录现场情况，包括受伤部位、家暴场景等，但要注意不要因此激怒对方。同时，保留好医院的诊断证明、病历等，这些证据在后续维护自身权益，如申请保护令、离婚诉讼时至关重要。
在心理调适方面，要坚定离开的决心，不要因对方的威胁、道歉等而动摇。寻求专业心理咨询师或与信任的人倾诉，缓解心理压力，增强面对未来生活的勇气和信心。
