若选择不使用洗发水洗头，头皮和头发会出现一系列变化。起初，头皮不再受洗发水化学成分刺激，可能会感觉更加放松。但随着时间推移，头皮会分泌大量油脂，因为没有洗发水清洁，油脂、灰尘和皮屑会逐渐堆积，导致头发变得油腻扁塌，影响外观和个人形象。
不使用洗发水洗头，还可能引发头皮健康问题。污垢和微生物在头皮上滋生，容易引发瘙痒，频繁抓挠可能导致头皮破损、感染，出现红肿、疼痛等症状，严重时甚至会影响毛囊健康，导致脱发。
不过，不使用洗发水洗头也并非全是坏处。一些人长期不使用洗发水后，头皮的皮脂腺分泌可能会逐渐调整到一个相对平衡的状态，头发或许会慢慢恢复清爽，变得更加强韧。但这种情况因人而异，并非普遍现象。详情
