仅通过饭量很难确切知晓一个人能存活多久。饭量只是饮食的一个方面，虽然它可能在一定程度上反映健康状况，但不是决定寿命的唯一因素。
寿命受到多种复杂因素综合影响，包括遗传基因、生活方式（如运动、吸烟、饮酒习惯等）、基础疾病（如是否有慢性疾病等）以及心理状态等。
不过，医生提到寿命长的人吃饭往往具备一些特性。比如，他们通常饮食节制，不会暴饮暴食，每餐七八分饱，这样能减轻肠胃负担，利于身体各器官正常运转。而且饮食结构较为均衡，食物多样化，包含谷类、肉类、蔬果、豆类等，能为身体提供全面的营养。另外，吃饭速度可能相对较慢，细嚼慢咽有助于更好地消化吸收，避免进食过快导致摄入过多食物。这些良好的吃饭特性，有助于维持身体健康，从而可能对寿命产生积极影响，但不能简单地依据饭量来判断一个人的存活时长 。详情
