在大众认知里，三十岁没有女朋友，这种情况是比较正常的。随着社会的发展，人们的生活方式和观念都发生了很大变化。
一方面，现代社会人们更加注重个人发展，很多人在三十岁时将主要精力放在学业深造、事业打拼上，为了追求更高的职业成就，往往会推迟恋爱结婚的时间。例如，在一些大城市，很多职场人士忙于工作，社交圈子相对固定，没有太多时间和机会去结识合适的恋爱对象。
另一方面，人们对伴侣的要求也在提高，不再仅仅满足于基本条件合适，而是更看重精神共鸣、兴趣相投等深层次的契合度。这使得找到理想的另一半难度增加，导致三十岁还未找到女朋友的情况并不少见。
当然，大众观念中也存在传统的婚恋观，部分人认为三十岁应该成家立业。但总体而言，社会对单身状态的包容度在不断提升，三十岁没有女朋友已逐渐被广泛接受。
