夫妻冷战都不愿低头时，可尝试以下方法。
制造轻松氛围很关键。比如准备一顿对方爱吃的美食，精心布置温馨的用餐环境，在轻松愉悦的氛围里，彼此的心理防线会更容易瓦解，交流也会更顺畅。
借助共同好友从中斡旋也是不错的办法。挑选一位和双方关系都好、了解彼此性格的朋友，向其说明情况并诚恳表达希望和好的意愿。朋友可以分别与夫妻沟通，传达彼此的想法和感受，缓解矛盾。
还可以通过写纸条或发消息来打破僵局。文字有时能更冷静、全面地表达内心想法，避免面对面时情绪激动导致沟通不畅。真诚地表达自己在吵架中的感受、反思自身问题以及对修复关系的期待。
另外，回忆美好时光也有助于缓和关系。一起翻看过去的照片、视频，回忆共同经历的快乐瞬间，能唤起彼此对对方的爱意与温暖，让双方意识到这段感情值得珍惜，从而放下僵持的态度，主动迈出和解的一步。
