当出现矛盾就躲避，可能基于多种心理状态。一种是恐惧心理。面对矛盾，人们可能害怕冲突升级带来身体伤害、言语攻击，或是担心矛盾结果不可控，比如害怕在激烈争吵中被对方恶语相向，自己无力应对，从而选择躲避来避免这些潜在的伤害。
还有逃避责任心理。矛盾往往意味着要面对问题、承担责任，有些人不想承担解决矛盾过程中可能产生的责任，像工作中团队成员间的矛盾，有人躲避是不想负责协调关系、不想为解决问题付出精力。
另外是维护和谐心理。这类人极度渴望人际关系和谐，担心矛盾破坏彼此关系，比如在家庭中，为了维持表面的和睦氛围，面对与家人的分歧选择躲避，期望矛盾自行淡化，保持家庭关系的平静。
再有是不自信心理。对自己处理矛盾的能力缺乏信心，觉得自己无法有效沟通、化解矛盾，像一些性格内向的人，遇到矛盾时会因不自信而选择躲避，不愿暴露自己处理问题能力的不足 。
