分手后从痛苦中走出来的时间因人而异，受到多种因素影响。
如果是一段短暂且情感投入不深的恋爱关系，可能几周时间就能逐渐释怀。比如两人仅相处两三个月，感情基础薄弱，分手原因也并非特别复杂深刻，那么在这段时间里，通过转移注意力，如投入工作、参加社交活动等方式，能较快淡化痛苦。
而对于一段持续数年、双方深度投入情感的恋爱，走出痛苦或许需要数月甚至数年。在长期的恋爱中，彼此融入了对方的生活，形成了诸多习惯和回忆，分手后这些都需要时间去慢慢梳理和放下。比如有的情侣相恋五年，共同经历了许多重要时刻，分手后可能在很长一段时间内，看到与对方有关的事物、身处共同去过的地方，都会勾起回忆，痛苦情绪也会反复出现。
个人的性格特质和应对方式也会对走出痛苦的时间产生作用。性格乐观开朗、内心强大且善于自我调节的人，可能会相对快速地接受现实，调整心态；而性格敏感、念旧的人，可能需要更长时间来治愈自己。
