模特要达到标准身材比例，有以下要点。首先是上下身比例，以肚脐为界，理想状态下上身与下身比例约为5:8 ，也就是人们常说的“黄金分割”比例，下身长于上身能让身材在视觉上更显修长。
其次是胸围、腰围和臀围的比例。对于女性模特，标准胸围约等于身高乘以0.53，腰围约等于身高乘以0.37，臀围约等于身高乘以0.56 。这三个围度形成明显的曲线，展现身材的凹凸有致。
再者是肩部与髋部比例。宽肩窄髋能塑造出倒三角的男性理想身材，对于女性模特，肩部线条流畅且与髋部比例协调，能凸显优雅气质。
另外，头身比也很关键。一般来说，8头身及以上被视为理想比例，即身高大约是头部长度的8倍及以上，较小的头部在视觉上会让身材显得更为高挑。
最后，身体各部分的线条要流畅、紧致。手臂、腿部肌肉线条清晰但不过于粗壮，腹部平坦无赘肉，背部挺直且有优美的脊柱曲线，这些都有助于呈现出标准且完美的身材比例。详情
