硫磺皂可以成为洗头的选择，但有一定适用情况。硫磺皂有杀菌、控油的作用。对于油性发质且头皮有轻微炎症、瘙痒问题的人，适当使用硫磺皂洗头有好处，能有效抑制头皮油脂分泌，减轻炎症和瘙痒感。比如有些人头皮容易长小疙瘩，伴有瘙痒，使用硫磺皂洗头一段时间后，症状会有所改善。
不过，硫磺皂的刺激性相对较强，频繁使用可能会破坏头皮的油脂平衡和角质层，导致头皮干燥、脱屑，头发也会变得干枯毛糙。所以，干性发质或头皮敏感的人不建议用硫磺皂洗头，以免加重头皮不适。如果是油性发质使用硫磺皂洗头，频率也不宜过高，一周1 - 2次即可，且使用后要注意做好头发的保湿护理。
