面对零下13度的低温，需选择保暖性能强的衣服来确保适宜。
上身可先穿一件柔软贴身的保暖内衣，材质可选羊毛、羊绒或聚酯纤维等，它们能有效锁住体温。接着套上一件厚毛衣或抓绒卫衣，提供额外的保暖层。外面要穿一件防风防水的羽绒服，含绒量高、充绒量大的款式保暖效果更佳。
下装方面，先穿一条加绒的打底裤，然后搭配厚毛裤或羽绒裤，外穿一条防风的冲锋裤或厚牛仔裤，增强保暖与防风能力。
头部可戴一顶能遮住耳朵的毛线帽，减少头部热量散失；手部戴上厚的皮手套或羽绒手套；脚部穿加绒加厚的棉袜，再配上雪地靴或保暖皮鞋，保持脚部温暖干燥。详情
