
未开封长达三年的花生油不建议食用。花生油有一定保质期,通常在18个月左右,即使未开封,存放三年也已远超保质期。
在储存过程中,即便包装密封,花生油中的油脂也会缓慢发生氧化和水解反应。氧化会产生过氧化物等有害物质,水解则可能生成游离脂肪酸,导致油脂酸败。酸败的花生油不仅风味改变,出现不愉快的“哈喇味”,而且营养价值降低,其中的维生素等营养成分被破坏。更为重要的是,酸败产生的有害物质可能会对人体健康造成危害,比如刺激胃肠道,引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,长期摄入还可能增加健康风险。所以,为了健康着想,不要食用存放三年未开封的花生油。