如果一想到 28 号全员洗头就想笑，不妨试着把这种喜悦情绪合理释放。在不影响正常工作、学习和生活秩序的前提下，找个合适的时机开怀大笑，让内心的快乐得以宣泄。
倘若处于不太适宜立刻发笑的场合，比如正在开会、上课等，可以尝试一些方法来转移注意力，抑制笑意。比如在心里默默背诵一首诗、做几道简单的数学题，将注意力从引发笑意的画面上转移开。
也可以把这份有趣的感受分享给身边亲近、信任的人，和他们一起聊聊为什么会觉得这件事好笑，在交流分享的过程中，这种强烈的笑意可能会得到缓解，同时还能增添彼此之间的乐趣 。
