一、指导思想：
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》《3-6岁幼儿教育指南》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。
二、教育目标：
1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与营养：会自己用筷子吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求取放茶杯。懂得在饭后不宜做什么，有良好的行为习惯。
3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，对自身四肢感兴趣知道名称，并了解舌头的作用及保护舌头的方法。
4、保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识；愿意尝试在平衡木上做各种动作，不怕困难喜欢参与体育游戏，懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习器械操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。
三、具体活动安排：
| 月份 | 周次 | 活动安排 | 活动目标 |
三 月 | 1 | 保护我们的耳朵 | 1.学习保护自己的耳朵，增强自我保护的意识。 2.培养幼儿良好的用耳习惯。 3.知道耳朵的重要性，及爱耳日。 |
| 舌头本领大 | 1.了解舌头的重要性，及外形特征和构造。 2.提高幼儿探究自身奥秘的兴趣。 身体奥秘的兴趣。 | ||
| 2 | 哎呦，腿麻了 | 1培养幼儿探人体的兴趣，关注自己。 2.学会正确对待身体出现的问题。 3.了解腿发麻的原因 | |
3 | 走平衡木（体育游戏） | 1、体验成功的喜悦，喜欢参与体育游戏 2、培养幼儿不怕苦难的精神，克服恐惧的心理。 3、练习在平衡木上做各种动作，增强幼儿身体的协调能力。 | |
| 少吃泡泡糖 | 1、培养幼儿养成良好的饮食习惯。 2、有初步的健康常识，提高幼儿的自我保护能力。 3、知道要少吃泡泡糖 | ||
| 4 | 进餐好习惯 | 1、培养幼儿养成良好的进餐习惯。 2、能区分正确与错误的进餐方法。 3、知道愉快、专心进餐对身体的好处。 | |
四 月 | 5 | 饭后不宜立刻做什么 | 1、具备一定的健康常识，提高幼儿的自我保护能力。 2、培养幼儿养成良好的行为习惯。 3、知道饭后不宜立刻做的事。 |
| 在图案上排球（体育游戏） | 1、体验参与体育游戏的乐趣，愿意与同伴一起参与游戏。 2、发展幼儿的想象力和团结协作的能力。 3、锻炼幼儿上肢的肌肉和关节，喜欢参加体育游戏 | ||
| 6 | 勤剪指甲 | 1、感受玩游戏“亲亲指甲钳”的温馨气氛，乐意用指甲钳剪手指甲。 2、通过观察和讨论，了解长指甲的危害以及保护指甲的方法。 3、初步了解指甲，知道保护指甲的重要性。 | |
| 7 | 小心病从口入 | 1、培养幼儿养成良好的饮食习惯。 2、具备一定的健康识提高幼儿的自我保护能力。 3、知道病从口入，做到不吃腐烂、变质、不干净的食品。 | |
| 8 | 不和别人比吃穿 | 1、培养幼儿养成勤俭节约的好习惯。 2、懂得不和别人比吃穿，培养幼儿不好虚荣的好品质。 3、学会选择适合自己的东西。 | |
| 小青蛙学本领（体育游戏） | 1、体验与同伴玩耍的乐趣。 2、培养幼儿自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识。 3、进行不同的跳跃过程中能保持身体平衡 | ||
五月 | 9 | 我会正确使用铅笔 | 1、培养幼儿养成良好的卫生习惯和行为习惯。 2、学习正确的我比方法，会正确使用铅笔。 3、知道使用铅笔的注意事项，明白用嘴咬铅笔的害处。 |
| 10 | 雷雨天 | 1、引导幼儿初步感受雷雨，闪电等自然现象，激发幼儿探索的自然现象和兴趣。2、培养幼儿的自我保护意识。 3、知道雷雨天时应该怎样做。 | |
| 11 | 不能自己乱吃药 | 1、提高幼儿的自我保护意识 2、通过医生介绍，认识一些常见的药物，了解其用处。 3、知道自己不能乱吃药。 | |
| 小猴摘桃（体育游戏） | 1、培养幼儿的规则意识。 2、能动作熟练地钻过山洞，跳起摘桃，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。 3、练习双手双膝着地的向前爬行。 | ||
| 12 | 危险的恶作剧 | 1、学会友好、礼貌的与他人相处。 2、知道朋友之间相互尊重、友好交往的重要性。 3、理解恶作剧对他人的影响。 | |
| 电风扇也会“咬人” | 1、提高幼儿的自我保护意识。 2、了解电扇事物作用，会正确使用电风扇。 3、认识各种各样的电风扇，知道吹电风扇的注意事项。 | ||
六月 | 13 | 小心空调房 | 1、培养幼儿的安全、健康意识。 2、学会正确的对待炎夏，知道夏季预防空调病的方法。 3、知道不能长时间待在空调房里。 |
| 猫捉老鼠（体育游戏） | 1、感受游戏的愉悦性，发展幼儿合作、社会交往能力。 2、逐步掌握游戏的规则，并能按规则进行游戏。 3、练习钻和躲闪着跑的动作。 | ||
| 14 | 小蚊子，我不怕你 | 1、通过消灭蚊子的操作活动，初步感受环境保护的重要性。 2、能大胆表达对蚊子的憎恶。 3、认识蚊子的外形特征，了解蚊子的危害及预防蚊子的方法， | |
| 15 | 让中暑远离你 | 1、了解一些基本的预防中暑的方法，增强安全意识。 2、引导幼儿健康过夏天。 3、学习一些预防中暑的常见方法。 | |
| 16 | 做冰块（体育游戏） | 1、体验游戏的快乐，愿意主动参与游戏。2、培养幼儿的规则意识。 3、发展幼儿的坚持力和想象力 |
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