
任课教师: 第 一 课
| 教学目标 | 1、学生能够掌握身体的正确姿势,发展学生的腿部力量、协调等素质。 2、通过走和跑;游戏来提高学生速度和耐力的素质。 | |||||||
| 教学内容 | 1、课堂常规:形体:手臂的位置 2、改变速度的走和跑 3、游戏:袋鼠搬家 | 场地器材 | " 球场 | |||||
| 教学顺序 | " 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 | |||||||
| 顺 序 | " 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |||
| 次数 | 强度 | |||||||
| 准 备 部 分 | 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 | 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 队形: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求:队形整齐,有精神动作规范 | 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 | " 10 分钟 | " 1 次 | " 小 | ||
| 顺 序 | 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |
| 次数 | 强度 | |||||
| 基 本 部 分 | 1、形体:手臂的位置 2、改变速度的 走和跑 3、游戏:袋鼠搬家 | 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。 组织四列横队 要求:练习时动作到位,身体协 1、教师强调练习时应注意的问题。 2、教师把学生分成人数相等的四组。 3、教师看表学生进行比赛练习2-3次。 4、教师指出生练习时出现的问题。 1、教师讲解动作要领 2、教师指学生示范动作 3教师指出其存在问题 | 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习,并互相改正缺点。 1、学生分组练习 2、学生两人一组, 另一组给于帮助。 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、学生分组练习2-3次 | " 10分钟 8 分钟 8 分钟 | " 2 /3 次 | " 中 强 |
| 结束部分 | 一、放松; 二、小结; 三、下课 | 教师总结本次课的情况。 下课。 | 认真听讲情绪饱满。 下课。 | 4 分钟 | 1 次 | 小 |
| 教学反思 | ||||||
任课教师: 第 二 课
| 教学目标 | 1、能够掌握形体的基本动作,在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。 2、通过游戏:《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。 | ||||||
| 教学内容 | 1、形体:上肢的基本动作 2、仰卧推起成“桥” 3、游戏:《黄河长江》 | 场地器材 | " 球场 | ||||
| 教学顺序 | " 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 | ||||||
| 顺 序 | " 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | ||
| 次数 | 强度 | ||||||
| 准 备 部 分 | 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 上课队形: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求:队形整齐,有精神动作规范 | 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 | 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 | " 8 分钟 | " 1 次 | " 小 | |
| 顺 序 | 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |
| 次数 | 强度 | |||||
| 基 本 部 分 | 1、形体:上肢的基本动作。 2、仰卧推起成“桥” 3、游戏:《黄河长江》 | 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。 1、教师讲解示范动作要领。 2、量强调练习过程中易出现的问题。 1、教师讲解《黄河长江》游戏 方法和规则 2、分二组进行练习 3、比赛时教师巡回指导组织学生进行练习 | 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、学生分组练习,看谁做的最多、准确。 1、学生分二组进行练习。 2、比一比看哪组先获胜。 | " 20分钟 7 分钟 | " 2 /3 次 | " 中 强 |
| 结束部分 | 1、集合队伍,做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 | 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。 | 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题,总结本节课的收获。 | 5 分钟 | 1 次 | 小 |
| 教学反思 | ||||||
任课教师: 第 三 课
| 教学目标 | 1、了解站立式起跑动作技术。 2、通过游戏:《打龙尾》的练习,进一步发展学生协调性和灵活性。 | ||||||
| 教学内容 | 1、站立式起跑 2、游戏:《打龙尾》 | 场地器材 | " 球场 | ||||
| 教学顺序 | " 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 | ||||||
| 顺 序 | " 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | ||
| 次数 | 强度 | ||||||
| 准 备 部 分 | 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习。 上课队形: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求:队形整齐,有精神动作规范 | 1、体育委员整队教师协助。 2、教师喊口令学生照做模仿。 3、采用讲解法、示范法、练习法。 | 1、报数、稍息、立正、看齐。 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习。 | " 10 分钟 | " 1 次 | " 小 | |
| 顺 序 | 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |
| 次数 | 强度 | |||||
| 基 本 部 分 | 1、站立式起跑。 组织:四路纵队 要求:练习时动作到位,身体协调。 2、游戏:《打龙尾》 组织:两路纵队 要求:动作要充分伸展、到位。 ▲ ◆ ▲ ◆ ▲ ◆ ▲ ◆ ▲ ◆ ▲ ◆ ◇ ◆ | 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。 1、教师讲解《打龙尾》游戏方法和规则 2、分四组进行练习 3、被击中的同学在一边加油 | 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习,并互相改正缺点。 1、学生分四组进行练习,由小组长指挥。 2、比一比看哪组先获胜。 | " 20分钟 6 分钟 | " 2 /3 次 | " 中 强 |
| 结束部分 | 1、集合队伍,做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 | 1、教师与学生一起做放松活动。 2、师生共同总结本节,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。 | 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题,总结本节课的收获 | 4 分钟 | 1 次 | 小 |
| 教学反思 | ||||||
任课教师: 第 四 课
| 教学目标 | 1、使学生了解,并掌握行仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领; 2、通过立定跳远的练习,进一步发展学生的腿部力量。 3、通过游戏:《夺球战》的练习;发展学生竞争意识。 | ||||||
| 教学内容 | 1、形体:仰卧起坐、俯卧挺身。 2、立定跳远。 3、游戏:《夺球战》。 | 场地器材 | " 球场 | ||||
| 教学顺序 | " 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 | ||||||
| 顺 序 | " 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | ||
| 次数 | 强度 | ||||||
| 准 备 部 分 | 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习。 上课队形: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求:队形整齐,有精神动作规范 | 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习 | 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 | " 8 分钟 | " 1 次 | " 小 | |
| 顺 序 | 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |
| 次数 | 强度 | |||||
| 基 本 部 分 | 1、形体:仰卧起坐、俯卧挺身。 组织: 四列横队 要求:练习时动作到位,身体协调。 2、立定跳远 组织队形: ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ↓ ↓ ↓ ↓
组织:两人一组 要求:练习时认真,动作到位,身体协调 3、游戏:《夺球战》 | 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。 1、教师讲练习时应注意的问题。 2、教师示范动作要领。 3、教师指导学生示范,并指出 其优缺点。 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、分组进行练习教师巡回指导。 | 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习,并互相改正缺点 1、学生认真听教师讲解 2、练习时应注意的问题。 3、学生根据教师讲解的动作练习。 1、学生分组进行练习 2、练习时应注意安全。 | " 15分钟 13 分钟 | " 2 /3 次 | " 中 强 |
| 结束部分 | 1、集合队伍,做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 | 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。 | 认真听讲情绪饱满。 下课。 | 4 分钟 | 1 次 | 小 |
| 教学反思 | ||||||
任课教师: 第 五 课
| 教学目标 | 1、通过队列变换,来加强学生组织纪律性 2、通过原地投掷轻物来发展学生的上肢力量和投掷能力 3、通过跳短绳加强学生的竞争意识和提高学生的协调性 | ||||||
| 教学内容 | 1、原地由二列横队变四路纵队并还原 2、原地投掷轻物 3、跳短绳比快比好 | 场地器材 | " 球场 | ||||
| 教学顺序 | " 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 | ||||||
| 顺 序 | " 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | ||
| 次数 | 强度 | ||||||
| 准 备 部 分 | 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 上课队形: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求:队形整齐,有精神动作规范 | 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 | 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 | " 10 分钟 | " 1 次 | " 小 | |
| 顺 序 | 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |
| 次数 | 强度 | |||||
| 基 本 部 分 | 1、原地由二列横队变四路纵队并还原。 组织:二列横队 要求:练习时动作到位,身体协调。 2原地投掷轻物 3、跳短绳比快比好 | 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次,生认真观看。 3、教师指导学生示范。 4、指出其存在的优缺点,并改正。 1、教师讲解示范动作。 2、教师计时集体跳绳。 3、同伴报出跳的次数。 | 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习,并互相改正缺点。 1、学生认真观看教师练习。 2、学生认真观看生示范,并指出其优缺点。 1、1、学生集体练习比一比谁的快好 2、同伴给记好次数 | " 20分钟 6 分钟 | " 2 /3 2 次 | " 中 强 |
| 结束部分 | 1、集合队伍,做放松性练习。 2、总结本节的优缺点。 3、宣布下一节内容。 4、收拾器械。 | 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。 | 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题,总结本节课的收获。 | 4 分钟 | 1 次 | 小 |
| 教学反思 | ||||||
任课教师: 第 六 课
| 教学目标 | 1、初步掌握武术基本动作,发展学生的身体素质。 2、发展学生的下肢力量及身体协调性。 | ||||||
| 教学内容 | 1、武术基本手型、基本动作:预备势、冲拳、架拳 2、原地高抬腿跑 3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿 | 场地器材 | " 球场 | ||||
| 教学顺序 | " 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 | ||||||
| 顺 序 | " 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | ||
| 次数 | 强度 | ||||||
| 准 备 部 分 | 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、宣布上课内容。 4、安排见习生任务。 5、进行徒手操。 练习。 上课队形: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求:队形整齐,有精神动作规范。 | 1、体育委员整队教师协助。 2、教师喊口令学生照做模仿。 3、采用讲解法、示范法、练习法。 | 1、报数、稍息、立正、看齐。 2、回答问题。 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习。 | " 6 分钟 | " 1 次 | " 小 | |
| 顺 序 | 教 学 内 容 | " 教 师 活 动 | " 学 生 活 动 | 时 间 | 负荷 | |
| 次数 | 强度 | |||||
| 基 本 部 分 | 1、武术基本手型、基本动作:预备势、马步冲拳、架拳。 组织:四列横队 要求:练习时动作到位,身体协调。 2、原地高抬腿跑 四列横队 要求:动作到位,身体放松、协调、动作舒展。 3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿。 (1)分四组进行练习(2)、学生按顺序自愿到不同的高度进行练习 (3)、注意练习中的安全 | 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次,学生认真观看。 3、教师指学生示范。 4、指出其存在的优缺点,并改正。 1、教师讲解游戏规则及要求 2、教师示范游戏 | 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习,并互相改正缺点。 1、学生认真听教师讲解 练习时应注意的问题。 2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。 1、学生认真听教师讲解游戏规则及要求。 2、学生分组练习。 | 10分钟 10 分钟 10 分钟 | 2 /3 次 | " 中 强 强 |
| 结束部分 | 1、集合队伍,做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 | 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。 | 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题,总结本节课的收获 | 4 分钟 | 1 次 | 小 |
| 教学反思 | ||||||
