过期的沐浴露不建议用来洗澡。沐浴露的保质期是保证其质量和安全性的时间范围，过期后，其内部的化学成分可能发生变化。一方面，有效成分的活性降低，清洁和护理功效会大打折扣，无法达到正常使用时的清洁和滋润效果。另一方面，过期沐浴露可能滋生细菌、霉菌等微生物，这些微生物在使用过程中可能会随着沐浴露接触皮肤，增加皮肤感染的风险，尤其是对于皮肤敏感人群，更容易引发过敏、瘙痒、红肿等不适症状。不过，如果沐浴露过期时间较短，且保存条件良好，外观、气味等没有明显异常，偶尔使用一次，或许不会立即出现严重问题，但从健康角度考虑，仍不提倡使用过期沐浴露洗澡。
