羊肚菌保存要实现最佳效果,可根据不同情况选择方式。
新鲜羊肚菌数量少且短时间内食用,可放冰箱冷藏。先将其用厨房纸吸干表面水分,装入保鲜袋或密封容器,温度调至0-4℃,能保存1-2天。
若想长时间保存新鲜羊肚菌,可冷冻。把洗净晾干的羊肚菌放入保鲜袋,挤出空气,放冰箱冷冻室,温度调至-18℃左右,可保存几个月。烹饪前取出解冻,口感和营养损失较小。
还可将新鲜羊肚菌制成干货保存。先把羊肚菌洗净,用厨房纸吸干水分,再均匀摆在烤盘,放烘干箱,50-60℃烘4-6小时,或在通风良好、阳光充足处晾晒2-3天。待完全干燥后,装入密封袋或密封罐,放干燥阴凉处,能保存1年以上。