冰箱内温度数字 1 - 6 代表不同的温度档位，调节方式需依据季节和实际使用需求而定。
在夏季，环境温度较高，冰箱内外温差大，此时若将冰箱调至较高档位，压缩机需长时间运转来维持低温，会比较耗电，还可能影响冰箱寿命。所以夏季可将冰箱调至 1 - 3 档，比如设置为 2 档，能保证食物有适宜储存温度，又较为节能。
到了冬季，环境温度较低，冰箱内外温差小，若档位设置过低，冰箱可能达不到理想低温，食物易变质。因此冬季建议将冰箱调至 4 - 6 档，如 5 档，可确保冰箱内温度足够低，保证食物新鲜。
春秋季节，环境温度适中，冰箱档位可设置在 3 - 4 档，以平衡节能与保鲜需求。此外，若储存的食物对温度要求较高，如一些新鲜肉类、海鲜，可适当将档位调高；若是储存饮料、水果等，对温度要求相对没那么严格，档位可适当调低。
