沉香在夜晚使用是否更适宜，需视个人情况而定。
对于一些人来说，夜晚使用沉香有一定益处。夜晚环境相对安静，人们的身心趋于放松，此时点燃沉香，其散发的淡雅香气能进一步舒缓紧张情绪，帮助营造宁静氛围，更易让人进入放松状态，对于压力大、精神易紧张的人，有助于更好地缓解压力、促进睡眠。
然而，并非所有人都适合在夜晚使用沉香。部分人嗅觉较为敏感，沉香的香味可能会让他们感到刺鼻或不适，影响睡眠质量。而且，若室内通风不好，沉香燃烧产生的烟雾积聚，会使室内空气浑浊，反而不利于健康。
所以，沉香在夜晚使用是否适宜没有绝对标准，要依据个人的喜好、身体状况以及使用时的环境条件等来综合判断。详情
