过年时发生争吵，想要化解可以从以下方面着手。首先，冷静情绪是关键。争吵时情绪易激动，此时先给彼此一些时间和空间，让激动的情绪平复下来，避免在气头上说出更伤人的话，使矛盾进一步激化。
接着，主动沟通。待双方情绪稳定后，主动迈出和解的第一步。选择一个合适的时间和安静的环境，真诚地表达自己的想法和感受，同时认真倾听对方的观点，不要急于打断。比如可以说“过年本是开心的日子，咱们好好聊聊，把之前的不愉快说清楚”。
然后，寻求共识。在沟通中，尝试找到双方都认同的点，求同存异。回顾争吵的原因，分析其中的误会和分歧，共同探讨如何避免类似的争吵再次发生。
如果是自己的过错，要勇于道歉。一句真诚的“对不起”往往能化解很多矛盾。若责任不完全在一方，也可以说“这次争吵可能我们都有做得不合适的地方”，以这种委婉的方式表达态度。
还可以借助家庭活动或传统习俗来缓和气氛，比如一起贴春联、包饺子等，在温馨的氛围中拉近彼此的距离，让过年的喜庆驱散争吵的阴霾，使关系重归融洽。
