躲春是一种传统习俗，认为在特定时刻避免外界干扰能带来顺遂。若躲春期间家人突然打扰，首先要保持冷静，不要因被打扰而情绪过激，以免破坏家庭氛围。温和地向家人说明自己正在进行躲春仪式，希望他们能理解并尽量减少后续干扰。
如果家人并非有意打扰，且打扰程度较轻，比如只是简单询问事情，可简短回应后继续专注于躲春状态。若家人打扰后停留时间较长，不妨和家人一起安静地待一会儿，在心里维持躲春的状态。
若此次打扰让自己心里产生较大波动，难以平静，可在躲春时间结束后，通过做些放松的事来调整心态，比如听舒缓音乐、喝杯热茶等。其实躲春更多是一种传统习俗，从科学角度看，它对生活实际影响有限，所以即便被打扰，也不必过度焦虑担忧。
