当要委婉又恰当地拒绝熟人介绍的工作时，可从自身规划、能力匹配、客观因素等方面入手。
从自身规划角度，真诚地向熟人说明自己已有明确的职业发展路径。比如可以说：“您给我介绍的这份工作机会真的很好，我特别感激您想着我。但我目前已经规划好了未来一段时间专注在本专业领域深耕，现在贸然换方向，可能会让之前的积累浪费，所以这次只能遗憾错过了。”
从能力匹配出发，诚恳指出自己在技能、经验等方面与工作要求的差距。例如：“我仔细了解了这份工作，它需要很强的专业技能，而我在这方面还存在明显不足，就算去了可能也无法很好胜任，怕耽误工作进度，所以不太适合我。”
从客观因素考虑，若有家庭、地域等因素限制，也可如实相告。比如：“这份工作各方面都不错，可工作地点离我家实在太远了，家里有些情况需要我多照顾，通勤时间长我实在应付不来，只能跟它说抱歉了。” 拒绝时要注意语气温和，表达感激，以免伤了熟人感情。
