体育教案 前滚翻转体180接后滚翻蹲跳起

教

学

目

标

2、发展学生的柔韧、灵敏素质、自我展示意识和竞争意识。

3、提高学生主动参与运动，相互合作学习  ，培养其创新能力。

结构

准备活 动    

启发兴趣活跃情绪阶 段

一、课堂常规

1、教师整队，师生问好、报告人数，教师清点人数、了解出勤情况、检查服装

2、教师宣布本课内容、任务和要求

3、教师语言清晰，精神饱满

二、准备活动

1、教师组织学生围绕布置好的场地蛇形跑，

2、组织学生充分活动各关节突出强调颈关节活动

3、小游戏《胯下传球》

3分钟

5分钟

1、学生站成四列横队，认真听讲，精神饱满

2、体委清点并向教师报告人数

3、听从指挥，注意力集中

   组织队形

1、围绕由垫子组成的图形蛇形跑

2、学生站在自己垫子前做准备活动

组织队形

（同上）

基 本部 分

保持活跃情绪发展运动技能阶 段

1、教师导入

2、复习前滚翻

3、复习后滚翻

4、教师组织复习，俩人一组，一个人做一个人保护，教师对个别同学的错误动作进行纠正

二、新授前滚翻交叉转体

1、以提问的形式引导同学做交叉转体。师提问：怎样转体，从哪个方向转体？组织学生分直立，半蹲，蹲立转体练习，

2、,前滚翻接交叉转体（强调双腿交叉蹲立）。

三、挺身跳讲解，示范2次，并组织学生练习

四、整套滚翻动作教学

1、教师提问谁能连续完成整套动   作，到前面来展示一下？

2、招一名同学展示

3、教师示范

4、组织学生分组练习，教师个别指导

5、各组选一名同学展示

6、.组织再次练习

7、集合队伍

19分钟

学生活动

1学生在指定位置站好，认真听讲，精神饱满。

2学生将每个动作重复做2—3次，要求在做前后滚翻时双膝夹物。

组织队形

1、前滚翻双腿交叉蹲立做3--5遍

2、一名同学展示，其他同学观看展示，并作出简单评价

3认真观看教师示范

4、学生练习

1、学生观看示范

2、练习2-3次

1、一名同学展示

2、观看示范，认真听课

3、学生分组练习

4、各组选一名同学展示，同学做出评价

5、同学再次练习

6、听教师口令再次在指定位置站好，准备做游戏

组织队形

（同上）

间

数

游戏

部分

保持活跃情绪发展运动技能阶段

1、教师宣布游戏方法，及比赛规则。

2、进行安全教育。

3、组织游戏。

4、评定游戏胜负，作出评价。

8分钟

2、进行自我评定

3、组织队形

部分

稳定情绪身心放松阶段

1、组织放松（蛇形跑，切西瓜）。

2、组织学生进行自评互评。

3、教师总结性评价。宣布下课，师生再见，组织学生回收器材。

5分钟

2.进行自评互评。

3.与师再见，回收器材

4.组织队形

 四块小黑板 四根粉笔

32个小垫子

练习密度

    60 %

平均心率

  130  次/分

教学反思