大学生职业生涯规划策划书

策

划

书

主办：         

承办： 

2009年2月

一．大赛意义

二．大赛宗旨

三．参赛对象

四．活动流程

五．内容、形式及评选规则说明

六．奖项设置

七．附件

1. 日程安排及要求

2. 评分标准

3. 职业生涯规划书设计内容要求

4. 注意事项

5. “ 职业规划书”格式模板

6. 关于举办院第二届大学生职业规划设计大赛的通知

比赛名称：院第二届大学生职业规划设计大赛

主办单位： 

承办单位：

协办单位：大学生职业生涯规划协会

赞助单位：（待定）

一、大赛意义

当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。  

　　职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。  

　　大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义

第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。  

　　一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。  

　　第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。  

　　生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。  

　　第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。  

　　当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

    鉴于上述原因，特举办院第二届大学生职业规划设计大赛！

二、大赛宗旨

本次大赛的宗旨是：“        ”

三、参赛对象

四、活动流程

2009年3月9日——2009年5月9日

1、报名：3月9日—20日

  2、初期指导：3月22日 学术报告厅

3、初赛：4月17日—18日

4、复赛：5月2日  学术报告厅

5、决赛：5月9日  学术报告厅 

（具体情况见附件）

五、内容、形式及评选规则说明

1、内容和形式：参赛选手以个人或团队（至多三人）为单位参加比赛， 初赛即对“职业生涯规划书”进行筛选，选取符合条件的作品进入复赛。

复决赛以PPT的格式进行现场演讲并回答评委提问，最后评委进行评分点评。

2、初赛作品提交：参加大赛的选手，须于2009年3月9日-4月9日将电子文档与书面文档交予B座304。 书面文档：参赛作品（A4打印稿）。

3、现场咨询：对本次大赛有任何疑问可于每周一至周五晚4：30-5：30到B座304现场咨询.

4、评选规则：    

（1）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

（2）本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（3）评分按照初赛、复赛、决赛的评分标准严格进行（具体评分标准请见附件）。

六、奖项设置

1、个人荣誉：评选出 “安徽工程科技学院规划之星”1名，并颁发奖杯；

2、个人奖励：一等奖2名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖若干，并颁发证书。

附件：

附件1                     日程安排及要求

一、初赛（总分100分） 

1、内容符合要求，设计合理可行（每项8分，共80分） 

1）清晰性：目标或措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否直截了当。 

2）挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。 

3）变动性：目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否依照环境的变化而调整。 

4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。 

5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在激励作用。 

6）全程性：拟定生涯设计时是否考虑生涯发展的整个过程，作全程的考虑。 

7）具体性：生涯设计各阶段的路线安排是否具体可行。 

8）实际性；实现生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境等相关的因素。 

9）可评估性：设计是否具有明确时间或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。 

10）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景。 

2、可行性：设计是否具有事实依据。（5分） 

3、适时性：目标时间和时序安排是否妥善。（5分）

4、弹性：设计是否适应社会发展变化，具有一定的弹性。（5分） 

5、持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（5分）

二、复、决赛（总分100分）

参考一：   第二届大学生职业规划大赛评分标准

本次大赛评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

大学生职业规划大赛评分表

表1：大学生职业规划大赛《职业规划书》评分标准（满分为70分）

一、参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计。

二、职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的系、专业、班级、姓名、性别、联系电话、等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

职业生涯规划简而言之就是：知己，知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）    

根据登录“      ”或其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

（2）评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

（3）择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

（4）制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

（5）与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

附件4                   注 意 事 项

1、参赛作品必须有封面，扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、所在系、专业及班级、性别、联系电话、联系地址、等相关信息。所用纸张必须是A4纸规格。

2、所有报名、参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。

4、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。 

5、对本次大赛有任何疑问可于每周一至周五晚4：30-5：30到B座304室进行现场咨询或发邮件至***************.cn。

6、本次职业生涯活动规程若有未尽事宜，将及时修订，请及时留意本次活动各类通知。

扉页

参赛人资料：

姓名：xxx                                   

性别：x

民族：xx

政治面貌：xxxx

出生日期：xxxx年xx月xx日

籍贯：xxxxxx

院系:xxxxxx学院xxxxxx系

专业：xxxxxx专业xxxx班级

学号：xxxxxxxxx

宿舍： xx号 xx寝室

宿舍电话：0553—xxxxxxx

   一、

   二、

   三、

   四、

   五、

（仅供参考，切勿照抄，提倡原创发挥！）

引言：

一、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣——喜欢干什么；

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是……

2、职业能力——能够干什么；

我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……

3、个人特质——适合干什么；

我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……

4、职业价值观——最看重什么；

我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……

5、胜任能力——优劣势是什么。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析

如就业形势、就业、竞争对手等

4、职业环境分析

◆行业分析

（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

◆职业分析

（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

◆企业分析

（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

◆地域分析

（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

本人现正就读大学（研究生）x年级，我对自己在大学期间的职业规划是。。。

五、评估调整

    职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：    

⏹职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

⏹职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

⏹实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

⏹其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

结束语

附件6

关于举办院第二届大学生职业规划设计大赛的通知

团字〔2009〕号

各团总支、各班级：

    为增强学生科学规划职业生涯的思想意识，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高学生的实践能力、就业能力和创业能力。由院就业指导中心主办、机械工程系团总支、学生会承办和院大学生职业生涯规划协会协办的院第二届大学生职业规划设计大赛将于2009年4月隆重举行。现将有关事宜通知如下：

一、大赛主题：

二、参赛对象：全院在籍大学生。

三、时间安排

1、报名：3月9日—20日

2、初期指导：3月22日，2教报告厅

3、初赛：4月11日—12日

4、复赛：5月2日，学术报告厅

5、决赛：5月9日，学术报告厅 

四、报名须知

1、报名地点、时间：

① 一、二、三食堂门口报名点（3月9日—20日，每天中午12：00—1：30，下午4：30—5：30）

②          学生会办公室（B座304室，3月9日—20日，每周一至周五下午4：30—5：30）。

2、报名方式：以个人为单位在各报名点报名登记，或以班级为单位由班长将名单统一交至机械系学生会办公室（B座304室）。

3、各系以团总支为单位选报10名或以上参赛选手，将名单（含姓名、系别、班级、联系方式）交至机械系学生会办公室（B座304室）。

五、奖项设置

本次大赛设一等奖2名，二等奖3名，三等6名，优秀奖若干，并颁发证书；评选出 “            职业规划之星”1名，并颁发奖杯。

六、注意事项

1、参赛选手可以是个人，也可以是团队（不超过3人/队）；

2、参赛选手可以登录“       ”进行自我测评并参照模板与要求制作作品；

3、参赛作品不得抄袭，一经发现将直接取消参赛资格；

4、参赛选手务必将初赛作品（须含书面文档和电子文档）于4月10日前交至；

5、未尽事宜，由              负责解释。

主办： 

承办： 

                       协办： 

2009年3月5日