| 周次 | 十二周 | 项目名称 | 跳绳 | 活动时间 | 2014.10.22 | |
| 活动人数 | 135 | 指导教师 | 王文燕 刘晓玲 | 活动地点 | 操场 | |
| 活动内容 | 训练学生手脚协调能力 | |||||
| 活 动 过 程 记 录 | (此处加入活动图片更好) 一、组织准备 1、充分活动关节，预防活动伤害 2、听从指挥，遵守纪律。 二、学生分组比赛 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚的协调，绳没有甩到，脚不要忙起跳。 | |||||
| 活动 效果 | 个别学生手脚协调能力需要进一步加强。 | |||||
| 周次 | 十二周 | 项目名称 | 跳绳 | 活动时间 | 2014.11.25 | |
| 活动人数 | 135 | 指导教师 | 王文燕 刘晓玲 | 活动地点 | 操场 | |
| 活动内容 | 单跳 | |||||
| 活 动 过 程 记 录 | (此处加入活动图片更好) 一、组织准备 1、充分活动关节，预防活动伤害 2、听从指挥，遵守纪 二、训练重点 1、四列横队，每人一根，以单绳飞跳为主。 2、正面接力，跑跳形式进行。 | |||||
| 活动 效果 | 寓教于乐、增强体质达到预期目的。 | |||||
| 周次 | 十二周 | 项目名称 | 跳绳 | 活动时间 | 2014.12.3 | |
| 活动人数 | 135 | 指导教师 | 王文燕 刘晓玲 | 活动地点 | 操场 | |
| 活动内容 | 双人跳 | |||||
| 活 动 过 程 记 录 | (此处加入活动图片更好) 一、组织准备 1、充分活动关节，预防活动伤害 2、听从指挥，遵守纪律。 二、训练重点 1、单脚跳热身 2、两人一组，一人带一个，双脚单跳。 3、配合默契，比赛。 | |||||
| 活动 效果 | 提高学生运动兴趣；提高集体凝聚力，推动学校活动的开展达到预期目的。 | |||||
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