| 活动地点 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 外脚背带球 游戏：带球比赛 | 活动时间 | 2018.9.14 |
| 活动目标 | 基本了解外脚背运球的技术；通过带球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：外脚背带球 4．游戏：运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 正脚背带球 游戏：曲线运球 | 活动时间 | 2018.9.21 |
| 活动目标 | 基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：正脚背带球 4．游戏：曲线运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 脚弓带球 游戏：颠球 | 活动时间 | 2018.9.28 |
| 活动目标 | 基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：正脚弓带球 4．游戏：颠球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 胸部接球 游戏：足球运传 | 活动时间 | 2018.10.13 |
| 活动目标 | 了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：胸部接球 4．游戏：足球运传 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 挺胸接球 游戏：抢球游戏 | 活动时间 | 2018.10．20 |
| 活动目标 | 了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：挺胸接球 4．游戏：抢球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 张子阳 |
| 活动内容 | 收胸接球 游戏：连续顶球 | 活动时间 | 2018.10．28 |
| 活动目标 | 了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：收胸停球 4．游戏：连续顶球 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 脚掌接球 游戏：四方传球 | 活动时间 | 2018.11.2 |
| 活动目标 | 了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：脚掌接球 4．游戏：四方传球 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 脚弓接球 游戏：圆圈内抢球 | 活动时间 | 2018.11.9 |
| 活动目标 | 基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：脚弓接球 4．游戏：圆圈内抢球 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动项目 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席人员 | 0 |
| 活动内容 | 正脚背接球 游戏：看谁射得准 | 活动人数 | 2018.11.16 |
| 活动目标 | 基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：正脚背接球 4．游戏： 看谁射得准 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席者 | 0 |
| 活动内容 | 外脚背接球 游戏：定点射门 | 活动时间 | 2018.11.23 |
| 活动目标 | 基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3．技术：外脚背接球 4．游戏：定点射门 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 101 | 缺席者 | 赵忠雨、肖守泽、闫志童 |
| 活动内容 | 颠球和正脚背踢球练习 | 活动时间 | 2018.11．30 |
| 活动目标 | 了解正脚背踢球和颠球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.专项柔韧拉升练习 4.颠球练习 8分钟 5.正脚背踢球练习：15分钟 6游戏：传球接力 6．放松活动 7．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 本次训练课整个训练过程达到预期目标，课后恢复良好。 | ||
| 活动地点 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席者 | 0 |
| 活动内容 | 脚内侧踢球和颠球 | 活动时间 | 2018.12.7 |
| 活动目标 | 了解颠球和脚内侧踢球练习的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.专项柔韧拉升练习 4.颠球练习 8分钟 5.脚内侧踢球练习：15分钟 6游戏：传球接力 6．放松活动 7．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握脚内侧踢球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席者 | 0 |
| 活动内容 | 跨下绕球和自抛球 | 活动人数 | 2018.12.14 |
| 活动目标 | 了解跨下绕球和自抛球练习的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1.一般性准备活动10分钟； 2.往返跑跑步5个来回*3组（要求：摆臂频率快、摆幅大，前脚掌着地并快速瞪离地面）。 3.诱导练习： （1）学生每人一球进行跨下绕球练习。 （2）学生每人一球进行自抛自接球练习。 4.原地带球： 5.结束部分20分钟 （1） 放松跑200米 （2） 垫上互相磕打放松 （3） 上下肢相互间放松 | ||
| 活动效果 | 本次训练课重在提高学生极限速度，课后恢复良好。 | ||
| 活动地点 | 足球场 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席者 | 0 |
| 活动内容 | 带球变向动作和过人 | 活动时间 | 2018.12.21 |
| 活动目标 | 了解带球变向动作和过人练习的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.技术训练的主要内容 （1）以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。 （2）让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。 4.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 5.学习移动时的传接球。 6．放松活动 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握带球变向动作和过人技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 103 | 缺席者 | 郑博文 |
| 活动内容 | 运控球和传接球 | 活动时间 | 2018.12.28 |
| 活动目标 | 了解运控球和传接球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.专项柔韧拉升练习 4.提高队员运控球能力。 5. 掌握正确的传接球技术。 6.学习简单的传切配合技术。 7.游戏：传球接力 8．放松活动 9．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 本次训练课整个训练过程达到预期目标，课后恢复良好。 | ||
| 活动地点 | 足球 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 102 | 缺席者 | 史博豪 刘海洋 |
| 活动内容 | 技术与战术配合 | 活动时间 | 2019.1.4 |
| 活动目标 | 了解技术与战术配合技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.专项柔韧拉升练习 A.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等. B .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛 4.游戏：传球接力 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握战术技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 104 | 缺席者 | 0 |
| 活动内容 | 行进间变向带球 | 活动时间 | 2019.1.11 |
| 活动目标 | 掌握行进间变向带球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3. 行进间变向带球 4.游戏：传球接力 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握行进间变向带球技术，个别同学应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 103 | 缺席者 | 龙思 |
| 活动内容 | 传抢球 | 活动时间 | 2019.1.18 |
| 活动目标 | 掌握传抢球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.传抢球练习 （1）做2脚球/10分钟，不限脚数/5分钟，设中场线，有越位规则。 （2）进攻队员在一定范围内传控球，寻找机会把球转移到另一半场再进行传抢。 4.游戏：传球接力 5．放松活动 6．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握传抢球技术，个别同学应多加练习。 | ||
| 活动地点 | 足球 | 辅导教师 | 崔贤峰 |
| 实到人数 | 103 | 缺席者 | 龙思 |
| 活动内容 | 传抢球 | 活动时间 | 2019.1.25 |
| 活动目标 | 掌握传抢球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 | ||
| 活 动 过 程 | 1．慢跑 400 米 2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3.颠球练习 16分钟 4.正脚背踢球练习：15分钟 5.游戏：传球接力 6．放松活动 7．下课，总结 | ||
| 活动效果 | 通过本节课的学习，基本掌握传抢球技术，个别同学应多加练习。 | ||
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