职业着装实训

　　 在职业着装中，分为两大部分：男式职业着装和女士职业着装。在目前商务活动中，西装是男士最佳的着装选择，女士最佳服装是西服裙装，其中尤以长裙和半长裙为主。同时还要注意职业着装的不同配件的搭配及相关配饰的选择。男式职业着装配件有衬衫、领带、皮带、皮鞋、袜子，主要配饰有公文包、手表；女式职业着装配件有衬衫、皮鞋、袜子，主要配饰有胸针。

男士西装着装要领:

　　穿西装之前：西服袖口的商标牌应摘掉；西装要经常熨烫，保持平整挺括；穿西服套装必须穿皮鞋。 穿着西装时：西装上衣左上侧的胸袋除了可插入一块用以装饰的真丝手帕外，不要再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜；西装上衣内侧的胸袋，可用来别钢笔、放钱夹或名片夹，但不要放过大或过厚的东西；西装裤子上两侧的口袋只能够放纸巾、钥匙包；其后侧的两只口袋大都不放任何东西。

男士西装配件——衬衫

　　 搭配西装的衬衣，颜色应与西装颜色协调，在正式场合，一般选择棉质的白色衬衣。西装穿好后，衬衫领应高出西装领口1～2厘米，衬衫袖长应比西装上装衣袖长出1～2厘米。在正式场合，不管是否与西装合穿，长袖衬衫的下摆必须塞在西裤里，袖口必须扣上，不可翻起。系领带时衬衣领口扣子必须系好，不系领带时衬衣领口扣子应解开。

男士西装配件——领带

　　领带被称为“西装的灵魂”，是西装的重要装饰品，在西装的穿着中起画龙点睛的作用，是专属于男士的饰物。男士穿西装时，特别是穿西装套装时，不打领带往往会使西装黯然失色。一套同样的西装，只要经常更换不同的领带，往往也能给人以天天耳目一新的感觉。领带选用丝质的为上乘，使用最多的花色品种是斜条图案领带。

男士西装配件——皮带

　　与西服相匹配的皮带要求是皮质材料，光面，深色，带有钢质皮带扣。宽窄一般在2.5厘米左右，皮带的颜色应与鞋子和公文包的颜色统一。穿西装时，皮带上不要挂手机、钥匙等物品。 

男士西装配件——皮鞋

　　穿西装一定要穿皮鞋，即便是夏天也应如此。不能穿旅游鞋、布鞋、凉鞋，否则显得不伦不类。和西装搭配的皮鞋最好是系带的、薄底素面的西装皮鞋，皮鞋的颜色要与服装颜色搭配，深色西装搭配黑色皮鞋，但是要注意棕色系列西装最好是搭配深棕色皮鞋。皮鞋要上油擦亮，不留灰尘和污迹。

男士西装配件——袜子

　　穿西装皮鞋时，袜子的颜色要深于鞋的颜色，一般选择黑色，袜筒的长度要高及小腿并有一定弹性，袜口太短或松松垮垮的袜子，坐下来时会露出腿部皮肤或腿毛，不符合礼仪规范。特别强调的是穿西装一定不能穿白色袜子。

男士西装配饰一：公文包

　　与西装搭配的公文包是长方形公文包，面料以真皮为宜，并以牛皮、羊皮制品为最佳。颜色一般选择黑色或咖啡色，最好与皮鞋和皮带的颜色一致。造型要求简单大方，除商标之外，公文包在外观上不宜再带有任何图案和文字。再高级的运动包也不要和西装搭配使用，如果需要使用手提电脑，应选择专业的电脑包。

男士西装配饰二：手表

　　 与西服相配的手表要选择造型简约，没有过多装饰，颜色比较保守，时钟标示清楚，表身比较平薄的商务款式。

领带打法训练

　　（1）平结。平结是男士选用最多的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。平结会在领结下方形成一个“酒窝”，要注意两边均匀对称。

　　（2）交叉结。这是对于单色素雅面料且较薄领带适合选用的领结。对于喜欢展现流行感的男士不妨多使用“交叉结”。 

　　（3）双环结。一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用，该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。 

　　（4）温莎结。温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展，应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。 

　　（5）双交叉结。双交叉结给人一种高雅且隆重的感觉，适合正式活动场合选用。该领结应多运用在素色丝质领带上，搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。 

女士职业套裙的着装要领

　　1．正式的西服套裙，首先应注重面料，最佳面料是高品质的毛纺和亚麻，最佳的色彩是黑色、灰色、棕色、米色等单一色彩。 

　　 2．在正式的商务场合中，无论什么季节，正式的商务套装都必须是长袖的。

　　 3．职业裙装的裙子应该长及膝盖，坐下时裙子会自然向上缩短，如果裙子缩上后离膝盖的长度超过10厘米，就表示这条裙子过短或过窄。

　　 4．职业套裙最好与衬衣相配。

　　 5．职位较低的女性即使有经济能力也不穿比自己同性上级更好的品牌，这几乎是国际上现代化企业的一条不成文规则。

女士西装套裙配件——衬衫

　　1.与职业套裙搭配的衬衣颜色最好是白色、米色、粉红色等单色。也可以有一些简单的线条和细格图案。 

　　2.衬衣的最佳面料是棉、丝绸面料。

　　3.衬衫的款式要裁剪简洁，不带花边和皱褶。

　　4. 穿衬衫时，衬衫的下摆必须放在裙腰之内，不能放在裙腰外，或把衬衣的下摆在腰间打结。

　　5.除最上端一粒钮扣按惯例允许不系外，其他钮扣不能随意解开。

　　6.在穿着职业套裙时，不能在外人面前脱下西装，直接以衬衫面对对方。身穿紧身而透明的衬衫时，特别要注意这一点。 

女士西装套裙配件——皮鞋

　　1.与套裙配套的鞋子，应该是高跟、半高跟的船式皮鞋。黑色的高跟或半高跟船鞋是职场女性必备的基本款式，几乎可以搭配任何颜色和款式的套装。

　　2. 系带式皮鞋、丁字式皮鞋、皮靴、皮凉鞋等等，都不宜在正式场合搭配套裙,露出脚趾和脚后跟的凉鞋和皮拖也不适合商务场合。

　　3.鞋子的颜色最好与手袋一致，并且要与衣服的颜色相协调。任何有亮片或水晶装饰的鞋子都不适合于商务场合，这类鞋子只适合正式或半正式的社交场合。

　　4.皮鞋要上油擦亮，不留灰尘和污迹。 

女士西装套裙配件——袜子

　　长统袜和连裤袜，是穿套裙的标准搭配。

　　1.中统袜、低统袜，绝对不能与套裙搭配穿着。让袜边暴露在裙子外面，是一种公认的既缺乏服饰品位又失礼的表现。 

　　2.穿长筒袜时，要防止袜口滑下来，也不可以当众整理袜子。

　　3.正式场合穿职业套裙时，要选择肉色长筒丝袜。 

　　4. 丝袜容易划破，如果有破洞、跳丝，要立即更换。可以在办公室或手袋里预备好一两双袜子，以备替换。

　　5.不能同时套穿两双袜子，也不能把健美裤、羊毛裤当成长筒袜来穿。 

女士套裙配饰——胸针

　　胸针是西服裙装最主要的饰品，穿西装套裙时，别上一枚精致的胸针，能造成视线上移，让身材显得高挑一些。胸针一般别在左胸襟，胸针的大小、款式、质地可根据每个人的爱好决定。